リボーンボディラボ整体院

レッドコードを取り入れた整体で「身体の中から生まれ変わる」

“呼吸と姿勢で”

本当に今の体に満足していますか？
今のつらい体を何とかしたいあなたへ
この先の人生も健康に過ごしたいあなたへ

NEWS

お知らせ

    • 26.03.26

      ① 猫背の人はなぜ呼吸が浅くなるのか

      猫背姿勢になると、肋骨が前方に倒れ下がることで胸郭が広がりにくくなります。これにより肺が十分に膨らまず、自然と呼吸が浅くなります。呼吸の質が低下することで、酸素供給や代謝にも影響が出やすくなります。

      ② 呼吸が浅いと姿勢が崩れる理由

      呼吸が浅くなると横隔膜やインナーマッスル（体幹）がうまく機能しなくなります。その結果、身体を支える力が低下し、猫背や反り腰などの姿勢不良が定着しやすくなります。

      ③ 改善のカギは「肋骨の位置」と「呼吸機能」

      猫背改善には背中を伸ばすだけでなく、肋骨の位置を整え、胸郭の動きを正常にすることが重要です。肋骨が正しい位置に戻ることで呼吸が深くなり、体幹が安定し、無理なく良い姿勢を維持できるようになります。

      まとめ

      猫背・姿勢改善には「肋骨×呼吸」が重要
      猫背は見た目だけでなく、呼吸機能の低下とも関係しています。根本改善のためには、肋骨のバランスと呼吸の質を同時に整えることが大切です。

      当院では、肋骨・姿勢・呼吸のバランスを整え、猫背や慢性的な不調を根本から改善する施術を行っています。

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      猫背の原因に呼吸も関係している？

WELCOME

整体であなたの悩みを解決して、自分の「想い」を叶える身体を作ります

整体院　リボーンボディ・ラボ茅ヶ崎とは

茅ヶ崎で姿勢改善を専門に行うリボーンボディラボ茅ヶ崎。 当院は肋骨（胸郭）の可動性と呼吸機能に着目し、姿勢不良の根本原因へアプローチする姿勢改善専門整体院です。 猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネック・肩こり・腰痛を、骨盤・背骨・肋骨・呼吸の連動から評価し、再発しにくい正しい姿勢へ導きます。

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健康な呼吸を実現することで「身体の中から生まれ変わる」

BEGINNER

初めての方も安心
こんなお悩みをお持ちの方をサポートします。

リボーンボディラボの整体の特徴は、
治療（痛み）⇒改善（原因）⇒予防

  • 慢性的な痛みには原因があります 「痛み」は身体からの信号です。
  • 原因は、身体の習慣から起きている場合があります 習慣によって、身体の誤作動が当たり前になって回復力が低下
  • 予防が最高の治療です 整体で本来持っている自己回復力のある身体へ
  • 慢性的なつらさには原因があります。

    慢性的なつらさには原因があります。

    肩こりや腰痛がなかなか改善しない原因の一つに、抗重力システムの機能低下が関係している場合があります。 抗重力システムとは、人間の身体が重力に対して抵抗し、立つ・座る・歩くといった動作の中で正しい姿勢を維持するための筋肉・神経の働きの総称です。 この抗重力システムが低下すると、常に身体にかかっている重力を支えきれなくなり、肩こり・腰痛・首こりなどの慢性的な疲労が蓄積しやすくなります。その結果、「休んでも疲れが取れない」「身体が重だるい」「姿勢が崩れる」といった体調不良を感じやすくなります。 さらに抗重力システムの機能低下が長期間続くと、骨格の歪みや筋肉のアンバランスが進行し、痛み・しびれ・違和感などの不快な症状が慢性化することもあります。 そのため、肩こりや腰痛を根本から改善するには、整体によって抗重力システムが正しく働く身体環境を整え、重力に負けない姿勢と動きに回復させることが重要です。
  • 1日3万回する呼吸を見直す

    1日3万回する呼吸を見直す

    人は食事をしなくても数週間、水分補給だけでも数日間は生きることができます。 しかし、呼吸が数分間止まるだけで、脳や全身に深刻なダメージが生じます。それほど呼吸は、生命維持において最も重要な働きの一つです。 呼吸には、身体を活性化させるために欠かせない酸素を取り込む役割があります。人は無意識のうちに1日約3万回も呼吸を行っていますが、その「回数」よりも重要なのが呼吸の質です。 呼吸の質は、呼吸の主役である**胸郭（横隔膜・肋骨・脊柱）**の動きや位置に大きく左右されます。胸郭が硬くなったり歪んだりすると、呼吸が浅くなり、酸素が十分に身体へ行き渡らなくなります。 整体で胸郭を正しいポジションに整えることで、深くスムーズな呼吸ができるようになり、酸素が全身の隅々まで行き渡ります。その結果、胃腸などの内臓機能や筋肉の働きが高まり、疲れにくく回復しやすい身体へと変化していきます。
  • 身体の健康ポテンシャルを引き出したい

    美姿勢のポテンシャルを引き出したい

    当院では、トータルで美しい姿勢（美姿勢）を整えることにこだわっています。 体型や体質は一人ひとり異なるため、画一的な施術ではなく、整体・パーソナルトレーニング・美容鍼・ハイパーナイフを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。 肋骨や骨格のバランスを整える整体を土台に、筋肉・内臓・自律神経の働きまで考慮し、健康的に身体を進化させることを目的としています。 特に人気なのが、 小顔を目指す頭蓋調整＋美容鍼 くびれラインを整える肋骨矯正＋ハイパーナイフ これらは、姿勢・呼吸・骨格の連動を重視した当院オリジナルの美姿勢プログラムです。 また、肋骨に特化した整体は当院ならではの施術で、姿勢改善・呼吸改善・スタイルアップを同時に目指したい方に選ばれています。
  • 各種保険保険取り扱い

    各種保険保険取り扱い

    リボーンボディ・ラボ整骨院では、自費整体の他に捻挫・挫傷・打撲・脱臼・骨折等の保険診療。また交通事故の負傷、労災が当院で受診できます。ご来院の際は健康保険証をお持ちください。おケガをしたときは、早期の治療が、早期復帰になります。

ABOUT

リボーンボディの整体は回復力

  • 呼吸へのこだわり

    人は無意識のうちに1日約3万回の呼吸を行っています。 この呼吸が正しく行われていないと、免疫力の低下、姿勢の乱れ、睡眠の質の低下、顔の歪み、疲労が取れにくいといったさまざまな不調につながります。 呼吸は一生続ける動作であり、その質は身体のコンディションに大きな影響を与えます。 浅い呼吸や偏った呼吸の原因には、肋骨や胸郭の動きの悪さ、姿勢の崩れが関係しているケースが多くあります。 整体で肋骨を整えることで胸郭が正しく動くようになり、深く安定した呼吸が可能になります。 その結果、自律神経へのアプローチができ、内臓の働きが高まり、慢性的な肩こり・腰痛などの不定愁訴の改善につながります。 当院では、整体と呼吸のプログラムを組み合わせ、症状の一時的な緩和ではなく、身体を内側から整える根本改善を目指します。

  • 肋骨はゆがんでいると

    肩こり・腰痛・膝痛などの慢性的な痛みは、骨格のねじれや歪みが原因で起こることが多くあります。 一般的には頸椎や骨盤の歪みが原因と考えられがちですが、なぜ何度も繰り返してしまうのでしょうか？ その大きな要因の一つが、肋骨の歪みです。 背骨は全部で24個あり、そのうち12個は肋骨と連動する胸椎です。肋骨は内臓を守るだけでなく、呼吸に深く関わる重要な骨格でもあります。 肋骨の動きが悪くなると胸郭全体のバランスが崩れ、背骨や骨盤に余計な負担がかかります。その結果、頸椎や骨盤の歪みが戻りやすくなり、肩こり・腰痛・膝痛を繰り返す原因になります。 また、体幹の安定は横隔膜と骨盤（骨盤底筋）によって支えられています。 整体で肋骨を整え、正しく使える状態にすることで体幹が安定し、頸椎や骨盤の歪みが自然に整い、姿勢改善へとつながります。 当院では肋骨に特化した整体で、慢性的な痛みを一時的に緩和するのではなく、繰り返さない身体づくりを目指した根本改善を行っています。

  • なぜ今、レッドコードなのか？

    私たちは日常生活の中で意識していなくても、常に「重力」という負荷を受けながら生活しています。 地上にいる限り、重力は身体にのしかかり続け、姿勢や動きに大きな影響を与えます。 この重力に対抗し、**正しい姿勢や動作を保つために働いているのが「抗重力システム」**です。 抗重力システムは、筋肉・骨格・神経が連動して身体を支える重要な機能で、この働きが低下すると、原因がはっきりしない「身体がつらい」「疲れが抜けない」といった慢性的な不調が起こりやすくなります。 抗重力システムの機能低下を放置すると、胃腸の不調、呼吸器の働きの低下、自律神経の乱れなど、さまざまな身体トラブルにつながる可能性があります。さらに、姿勢の歪みや体のプロポーションの崩れが目立つようになることもあります。 当院では、整体とレッドコードを組み合わせた施術により、抗重力システムが正しく働く身体づくりをサポートしています。 茅ヶ崎で、重力に負けない身体と姿勢改善を目指した整体をお探しの方は、ぜひご相談ください。

さらにレッドコードで

・気になる身体のプロポーションや、産後の体型変化や身体の歪み、また体質変化にも効果があります。 ・スポーツの分野でもファンクショナルトレーニング（重心のコントロールや身体を上手く使うためのトレーニング）として幅広く使われています。 身体の本来の機能を取り戻し、姿勢改善で疲れづらい体を作り。健康な身体のキープorメンテナンスに有効です。整体との相性も効果的です。

MEDIA

メディア掲載

リボーンボディラボ整体院が複数雑誌に紹介されました

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CONTACT

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お電話でのご予約 0467-33-4976

(受付時間　AM9:00-PM20:00)

STAFF

リボーンボディラボ整体院スタッフ紹介

院　　長 栄利　準
在　　住 茅ヶ崎
好きなもの 海、ボディメイキング
趣　　味 ダイビング、釣り、旅行
自分の「想い」を叶える身体を作る
腰痛、肩こり、膝痛など、体の不調な時には楽しさが半減してしまいます。 私は、食べることも、運動することも、そして家族と過ごす時間もすべて最大限に楽しみたいと、常に考えています。そのためには、「食事」「睡眠」「運動」そして「健康な体」が大切です。 私は、これまでの治療経験により、皆様にトータル的なヘルスケアを提供できると自負しております。 一緒にあなたの最高の人生をサポートしていきます。
名　　前 伊達　優斗
出　　身 兵庫県
好きなもの 海、アウトドア
趣　　味 サーフィン、野球観戦
「整体で未病を防ぎ健康、そして自然美を引き出します！」
僕は兵庫県神戸市出身です。 湘南が好きになり移住してきました。茅ヶ崎の人と街の雰囲気が大好きです！ 茅ヶ崎市で呼吸・姿勢改善はお任せください。 私は主に整体と美容鍼を担当します。 美容は生涯のテーマだと思いますが、それも健康体であってのこと。 未病を防ぎ楽しい人生を送れるように、あなたの身体の健康、そして自然美を引き出します！

Q&A

よくある質問

肩こりは整体で改善しますか？
はい！改善できます。肩こりの多くは、姿勢の崩れや呼吸の浅さによって首・肩周囲の筋肉に過度な負担がかかることで起こります。当院では姿勢と呼吸のバランスを評価し、体の使い方そのものを整えることで、肩こりの根本改善を目指します。
猫背は改善しますか？
はい、改善可能です。猫背は背中だけでなく肋骨や骨盤の位置も関係しています。肋骨の可動性を高めることで自然と背筋が伸びやすくなります。
ストレートネックって改善できますか？
改善が期待できます。ストレートネックはスマホやPC姿勢、呼吸の浅さが関係しています。姿勢調整と肋骨の動きを整えることで首の負担を軽減していきます。
巻き肩は整体で改善できますか？
はい、可能です。巻き肩は胸郭（肋骨）の硬さや姿勢の崩れが原因になることが多いため、肋骨調整と姿勢矯正で改善を目指します。
反り腰は改善できますか？
はい。反り腰は骨盤の傾きと肋骨の位置が関係しています。骨盤と肋骨のバランスを整えることで自然な姿勢に導きます。
呼吸が浅いのは整体で改善できますか？
可能です。呼吸の浅さは肋骨の動きの制限が原因のことが多く、肋骨調整によって深い呼吸がしやすくなります。
自律神経の乱れは整体で整いますか？
はい。姿勢や呼吸が整うことで自律神経のバランスが安定することが多いです。
疲れやすい体は姿勢と関係ありますか？
関係があります。姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、酸素供給が減ることで疲れやすくなることがあります。
睡眠の質は姿勢と関係ありますか？
はい。呼吸が浅いとリラックスしづらく、睡眠の質が低下することがあります。姿勢と呼吸を整えることで改善するケースがあります。
姿勢や体型は変わりますか？
猫背や反り腰などの姿勢不良は、肋骨の開きや前傾によって体幹のバランスが崩れることで起こります。肋骨のポジションと呼吸機能を調整することで、姿勢が安定し、体型の改善につながります。
産後の骨盤ケアはなぜ必要なのですか？
妊娠・出産により骨盤は大きく開き、骨盤を支える筋肉や靭帯（骨盤底筋・腹筋・背筋）の機能が低下します。 その結果、産後の腰痛・股関節痛・尿もれ・体型の崩れ・姿勢不良などの症状が起こりやすくなります。 リボーンボディラボ茅ヶ崎では、茅ヶ崎で産後骨盤ケア・産後骨盤矯正・産後整体を専門に行う整体院として、骨盤だけでなく肋骨・姿勢・呼吸機能・体幹バランスまで評価し、産後特有の身体バランスを根本から整える専門施術を提供しています。
産後はいつから骨盤ケアを受けられますか？
目安としては、産後2ヶ月以降から受けていただけます。 体調や回復状況に合わせて無理のない施術を行いますので、帝王切開の方もご相談ください。 早めにケアを始めることで、骨盤が安定しやすく、体型や不調の改善もスムーズになります。
産後何年経っていても産後骨盤矯正は効果がありますか？
はい、産後から数年が経過していても産後骨盤ケア・産後骨盤矯正による改善は可能です。 出産後に生じた骨盤の歪みや姿勢のクセ（反り腰・猫背・左右差）が固定化することで、腰椎や股関節に慢性的な負担がかかり、腰痛・体型の崩れ・姿勢不良などの不調につながるケースが多く見られます。 当院では、現在の身体状態を 骨盤アライメント・姿勢バランス・呼吸機能・体幹筋（骨盤底筋・腹筋・背筋）の働きまで専門的に評価し、 骨盤・姿勢・呼吸・体幹を総合的に整える産後整体・産後骨盤ケアを行っています。 産後から時間が経過している方でも、構造（骨格）と機能（筋肉・呼吸・動作）の両面からアプローチすることで、再発しにくい身体づくりと根本改善を目指すことが可能です。 「もう遅いかも」と諦めず、まずは一度ご相談ください。
クレジットカードは使えますか？
VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESS、DISCOVER、Diners Club各種が使えます。　paypay、楽天pay、d払いも可能です。
駐車場はありますか？
リボーンボディラボ整体院の向かいにリパークさんの駐車場があります。 施術後サービス券をお渡しします。別で当院専用の駐車場もございます。
受付時間に予約の電話ができない。　どうしたらいい？
前日までのご予約であれば、HPのCONTACTからご予約できます。 当日であれば、お電話の方が時間の確認等早いのでお電話でお願いします。

Patients of voice

患者様の声

  • 20代女性

    以前から興味があった美容鍼を初めてリボーンボディラボ茅ヶ崎で受けてみました。 初めて受けたとき顔が引き締まり、お肌の感じの変化が感じられました。 先生がとても優しく安心して受けられています。

  • 30代女性

    肩こりと頭痛がひどくてリボーンボディラボ茅ヶ崎に来店しました。 定期的に整体と美容鍼の施術を受けて、今は頭痛に悩まされなくなりました。 その時の体調に合わせて施術をしてくれるので助かります。

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どんな小さなお悩みでもご相談下さいませ。 下記のフォームより必須項目をご入力のうえ、
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本院 おはな整骨院
本部 株式会社SWCC